YOGAWITHMARC.HEITMEIER

Dankbarkeit kann so ein hilfreiches Tool sein, welches es allerdings auch erst einmal zu kultivieren
gilt - erst dann kann es seine volle Wirkung entfalten und für einen selbst auch fühlbar erscheinen.
Aber auch das ist immer von jedem selbst abhängig und dem Punkt im Leben, an dem man
gerade steht.

Doch einmal für sich entdeckt und kultiviert, kann dieser Gedanke und dieses Gefühl
so heilsam sein - möge die Situation noch so verzwickt sein.
Dankbar für die Menschen, die einem Halt geben. Sei es die Familie, der oder die Partner/in oder
der beste oder die beste Freund/in. Dankbar für die gemachten Erfahrungen in der Vergangenheit,
die uns zu dem Menschen gemacht haben, der oder die wir heute sind. Und dazu gehören
besonders auch die weniger guten Erfahrungen, die uns geprägt haben und häufig erst dazu
bringen, sich mit uns selbst zu beschäftigen.
Vergangene Beziehungen, die uns vielleicht gelehrt haben mehr für uns einzustehen oder eben
auch kompromissbereiter zu sein. Dem Partner mehr Aufmerksamkeit zu schenken oder auch
eine Freundschaft mehr zu pflegen.
 

Auf mich selbst zurückschauend, kann ich von mir selbst sagen, dass ich deutlich reflektierter
geworden und somit meiner selbst mehr bewusst geworden bin als ich z. B. noch mit dreißig
gewesen bin. Und möge ich seitdem auch durch viele Täler gegangen sein, haben diese mir im
Nachhinein eine unheimliche Entwicklung geschenkt.
Heute ist es mir möglich mit großer Dankbarkeit darauf zurück zuschauen. Natürlich gehört auch
der Yoga dazu und alle, die mich dahingehend geprägt haben!
Aus diesem Grund möchte ich diese Gelegenheit nutzen, um mich bei meinen Ausbilder/innen
von Herzen zu bedanken: Timo Wahl, Corinna Wahl, Manuela Huber, Alexandra Harfield, an meine
Lehrer/innen unter denen ich schon Yoga praktizieren durfte und die mich somit auch geprägt
haben: Florian Kastell, Peter Jakob, Anke Stadler, Natasha Kießler, Monique Buder, Sue-Ana
Schröer, Elke Schröer, Nicole Wanzke, Christian Michel, Christina Mü, Kirstin Blumberg, Sarah
Voss, Yong Ho Kim und vielen weiteren mehr!